Estrategias desde la Psicología para fomentar un buen uso del tiempo en redes sociales en estudiantes universitarios
Muchos estudiantes universitarios hoy sienten que nunca tienen tiempo, pero a la vez pasan horas frente al celular, especialmente en redes sociales. Puede empezar con solo “un ratito” viendo videos, pero de pronto se han ido dos horas sin que lo noten. Esta situación no solo afecta el tiempo disponible para estudiar o descansar, también […]